Selon le ministère de la Santé, la chute de la personne âgée aurait pour conséquences 100 000 hospitalisations et 10 000 décès. Savoir identifier les facteurs de risque de chute est primordial pour protéger vos proches du danger. Inactivité physique, peur de la chute, dénutrition, pertes de la vue et de l'audition, dangers au domicile : ces éléments vous aideront à réaliser une prévention efficace. Vous pourrez ainsi maintenir ces personnes âgées en bonne santé le plus longtemps possible.
Avec l'âge, toute personne peut être atteinte de troubles moteurs ou cognitifs. Ces derniers sont parfois à l'origine d'accidents. Les chutes sont des évènements qui précipitent souvent la perte d'autonomie des seniors. Grâce à une activité régulière et adaptée à leur âge, il est possible de réduire significativement le risque de chute. Le travail de l'équilibre, le renforcement musculaire et l'amélioration de l'endurance sont des activités facilitant le maintien en bonne santé des personnes âgées.
Après la chute surviennent des conséquences primaires, telles que des blessures ou des fractures. Mais à cela s'ajoute la peur de tomber, très fréquente chez les patients qui ont subi une ou plusieurs chutes. À cause de cette appréhension, la personne risque de réduire son activité physique. Elle s'expose alors à la formation d'un cercle vicieux.
Certains seniors déclenchent même des troubles anxiogènes aux nombreuses conséquences. Le syndrome post-chute apparaîtrait chez 15 à 20 % des patients victimes d'une chute. Il se caractérise par des troubles psychologiques de l'équilibre et de la marche. Pour les traiter, un travail pluridisciplinaire avec rééducation est nécessaire. Cette prise en charge est indispensable pour que les seniors retrouvent leur autonomie.
La dénutrition augmente considérablement les risques de chute. Lorsque la personne ne s'alimente pas suffisamment, les muscles n'ont pas les ressources nécessaires pour fonctionner. La dénutrition peut aussi jouer un rôle considérable dans la perte d'autonomie des personnes âgées. Un état de faiblesse générale se manifeste souvent par des troubles de l'équilibre et de la marche.
Pour protéger les personnes âgées de ce danger, vous pouvez limiter les risques en enrichissant leur alimentation en protéines, calcium et vitamines. La perte de poids est un signe de dénutrition. Consultez votre médecin en cas de doutes. Celui-ci procédera à une évaluation médicale de l'état de santé de la personne âgée.
Avec l'âge, les capacités visuelles et auditives diminuent. Ces défaillances ont pour conséquences un isolement et des réactions inappropriées face au danger. Des moyens de prévention simples vous aident à limiter les risques d'accidents. Pour cela, des évaluations régulières de la vue et de l'ouïe sont nécessaires. Pensez aussi à investir dans du matériel adapté. L'aménagement du logement est parfois indispensable pour remédier à ces troubles lorsque les lunettes et appareils auditifs ne suffisent pas.
Au domicile, certains éléments sont des facteurs de risque de chute. Il est important de les identifier pour protéger les seniors. Parmi les principaux dangers, la salle de bain est souvent un lieu où le risque de chute est considérable. Le danger de chute est également souvent présent dans les escaliers. Un aménagement du logement adapté au niveau d'autonomie des personnes âgées est souvent nécessaire. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou à un ergothérapeute pour sécuriser au mieux le domicile de vos proches.
Vous vous inquiétez du risque de chute pour l'un de vos proches ? Nos articles traitant de ce sujet seront d'excellentes ressources pour le protéger.
